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Yoga
Spring Yoga
日本古来から伝わる
身体操作法を基にした
自己整体術で骨格を整え
かんたんな瞑想で気血水の巡りを
豊かにして心身を整えていくヨガです。
難しいポーズや、キツいこと、痛いこと、
激しい動きなどは一切行いませんので、
運動が苦手な方や柔軟性に自信のない方でも
安心してご参加頂けます。
お教室概要
■開催予定日 カレンダーを御覧ください。
■開催可能日
火曜・金曜日 10:30～11:30
土曜日
■ご料金 一回1時間 3000円（税別）
講師紹介
武藤 春江
・富士吉田市産前産後ケアセンター
歪み改善体操クラス
・富士吉田市FLAGS ホネナビクラス
・富士吉田市社会学級 ホネナビクラス
・富士吉田市制祭 健康まつり イベント講師
・富士吉田市スポーツフェスティバル イベント講師
・富士吉田市 green-time イベント講師
・その他、河口湖町、都留市、忍野村、西桂町な
ど、自治体主催のホネナビクラス多数
・大手企業様やフィットネスクラブの専属講師として
ヨガクラスやホネナビクラスを開催
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