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Yoga

Spring Yoga

日本古来から伝わる

身体操作法を基にした

自己整体術で骨格を整え

かんたんな瞑想で気血水の巡りを

豊かにして心身を整えていくヨガです。


難しいポーズや、キツいこと、痛いこと、

激しい動きなどは一切行いませんので、

運動が苦手な方や柔軟性に自信のない方でも

安心してご参加頂けます。

お教室概要

■開催予定日 カレンダーを御覧ください。

■開催可能日 

火曜・金曜日  10:30~11:30

土曜日 

■ご料金 一回1時間 3000円(税別)

講師紹介

​武藤 春江

・富士吉田市産前産後ケアセンター 

 歪み改善体操クラス
・富士吉田市FLAGS ホネナビクラス
・富士吉田市社会学級 ホネナビクラス
・富士吉田市制祭 健康まつり イベント講師
・富士吉田市スポーツフェスティバル イベント
講師
・富士吉田市 green-time イベント講師
・その他、河口湖町、都留市、忍野村、西桂町な

 ど、自治体主催のホネナビクラス多数
・大手企業様やフィットネスクラブの専属講師と
して

 ヨガクラスやホネナビクラスを開催